Salles de fitness de qualité standard à Namur
FIT PASSION - Flawinne (Dinant)
Dans cette vaste salle de fitness près de Dinant, en province de Namur, vous pourrez participer à de nombreux cours collectifs :
- zumba
- body sculpt
- aérobic
- yoga
Des prix compétitifs et des appareils de musculation modernes font partie de leurs atouts.
Tel : 081 / 87 97 25
Rue Joseph Durieux 58 à 5020 Namur
- zumba
- body sculpt
- aérobic
- yoga
Des prix compétitifs et des appareils de musculation modernes font partie de leurs atouts.
Tel : 081 / 87 97 25
Rue Joseph Durieux 58 à 5020 Namur
FITNESS PULSATIONS - Namur
Cette salle de fitness à Namur vous propose de nombreux cours collectifs : RPM, Body Pump, Body Combat, Body Step, CAF et Dance World.
Tel : 081 / 24 87 11
Tel : 081 / 24 87 11
DYNAMIC FITNESS CENTER - Gembloux
Vaste salle de fitness à Namur qui propose des cours collectifs, du coaching personnalisé et du Power Plate.
Espace cardio et musculation.
Tel : 081 / 61 58 92
Espace cardio et musculation.
Tel : 081 / 61 58 92
KINEO FITNESS & WELLNESS - Erpent
Cette salle de fitness à Namur propose un équipement complet :
- fitness, cours collectifs plancher, spinning
- piscine, aquagym, jets massage aquatique
- jacuzzi, sauna, hammam
Tel : 081 / 30 08 02
- fitness, cours collectifs plancher, spinning
- piscine, aquagym, jets massage aquatique
- jacuzzi, sauna, hammam
Tel : 081 / 30 08 02
FIT FOR FUN - Namur (Spy)
Vous cherchez une salle de fitness près de Namur ? FitForFun s'adapte à vos besoins et vous propose un programme personnalisé.
Tel : 071 / 78 85 50
Tel : 071 / 78 85 50
CROSSFIT NAMUR
Situé à quelques minutes à peine du centre-ville, ce Box de CrossFit vous accueille dans un hall de 700m2. Ouvert en 2008, il fut le premier centre en Belgique à enseigner cette discipline. Il vous propose des cours de niveau débutant, intermédiaire, avancé et élite, donnés en groupes de maximum 14 personnes.
Tel : 0471 / 13 28 90
Tel : 0471 / 13 28 90
O’SMOZ - Ohey
Ouvert 7j/7, O’Smoz vous donne accès à une multitude de machines sur lesquelles vous pourrez travailler votre force ou votre endurance. Le club dispose également d’une piscine et vous propose une dizaine de cours collectifs par semaine. Profitez également du centre de bien-être.
Vous gérez une salle de fitness à Namur ?
En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Namur et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
Quelques conseils pour débuter en fitness
Vous avez l'intention de vous inscrire dans une salle de sport ? Ou vous êtes déjà inscrit ? Si vous êtes débutant, voici quelques conseils à respecter au maximum afin de garder la motivation et préserver votre santé :
- Choisir vos objectifs : étant donné que le fitness regroupe de nombreuses activités, pensez à vous poser les bonnes questions : que voulez-vous travailler ? combien de temps pouvez-vous y consacrer ? Voulez-vous maigrir, vous tonifier ou juste vous dépenser ?
- Être régulier : si vous souhaitez des résultats, la clé c'est la régularité. Commencez par 2 séances par semaine pour vous habituer à ce nouveau rythme et retenez qu'il vaut mieux faire 2 séances d'1h qu'une seule de 2h.
- Demander des conseils : vous vous sentez perdu au beau milieu de la salle de sport ? Ne soyez pas timide et faites vous conseiller. Les professionnels sont présents pour vous encadrer et vous montrer les bonnes positions et la respiration idéale lors des exercices.