Salles de fitness haut de gamme en province de Namur

LIFE STYLE FITNESS - Namur

cours de fitness
Rendez-vous dans ce club de fitness situé à Namur pour y retrouver les activités suivantes :

- cours collectifs : zumba, yoga, Body Pump...
- remise en forme
- amincissement
- musculation

Des entraîneurs expérimentés sont à votre disposition.

Tel : 081 / 30 28 07

CROSSFIT NAMUR

logo crossfit namur
Salle de fitness à Namur proposant de vrais entraînements intensifs d'athlètes dans de nombreux domaines : cardio, course, saut, pompes, haltérophilie...
Tel : 0471 / 13 28 90

FITEMOTIONS - Andenne

poids et altères
Vaste centre de fitness près de Namur, Fitemotions vous propose une vaste gamme d'activités sportives et un espace bien-être.
2 salles de cours collectifs.
Tel : 085 / 84 39 00

CARPE DIEM - Namur (Suarlée)

appareil de musculation
Salle de fitness à Namur, Espace Carpe Diem vous propose une foule de services : salle équipée, coaching, cours collectifs...
Solarium et soins de beauté.
Tel : 081 / 74 32 54

O’SMOZ – Ohey

cours de cardio
Cette salle de fitness située à proximité de Namur vous propose plus de 1750 m² de fitness et bien-être ainsi qu’une brasserie afin de vous régaler après l’effort.
Tel : 085 / 27 11 54

KINEO FITNESS & WELLNESS - Namur

Ce spacieux centre de sport et bien-être à Namur vous propose du fitness, une piscine, des appareils cardio et des cours collectifs.
Luxueux espace bien-être avec jacuzzi.
Tel : 081 / 30 08 02

DYNAMIC FITNESS CENTER - Gembloux

Vous désirez vous remettre en forme, perdre du poids ou encore vous muscler ? Situé à 20 minutes de la capitale de la Wallonie, Dynamic Fitness Center dispose de tous les appareils nécessaires pour répondre à votre demande. Découvrez cette salle et bénéficiez des conseils avisés de son personnel qualifié.

CHRIS POWER GYM - Namur

Salle de musculation et fitness à Namur.
Nombreux cours collectifs : step, stretching, salsa...
Matériel haut de gamme pour votre entraînement.
Rue Gustave Boccart 11 à 5070 Sart-Saint-Laurent
Tel : 071 / 71 33 78

Les différents types de cours collectifs

Généralement, les salles de sport mettent à votre disposition un plateau de musculation où se trouvent tous les appareils de musculation et les différents haltères, mais aussi toutes les machines de cardio comme les vélos, les vélos elliptiques, les rameurs ou encore les tapis de course. De l'autre côté, on retrouve une salle de cours collectifs où sont données de nombreuses activités. De manière globale, il existe 3 grandes familles de cours collectifs :

  • les cours de renforcement musculaire : le plus connu et le plus apprécié est sans conteste celui de Body Pump. Généralement, vous utilisez des poids et des haltères de poids variables et adaptés à votre niveau pour effectuer les exercices donnés pour faire travailler l'ensemble du corps : squats, fentes, relevés de buste, tirage dos, relevés de biceps, etc.
  • les cours de danse pour le cardio : vous avez déjà entendu parlé de la Zumba, non ? C'est la star de ces cours qui permettent de danser, de se défouler et de se dépenser à fond en s'amusant. Le style musical change selon les différents cours proposés mais le principe reste le même.
  • les cours de relaxation : yoga, stretching... des cours qui font travailler votre corps en douceur et qui étirent vos muscles afin d'augmenter votre souplesse. Ces cours ont aussi un impact sur le psychique puisqu'ils vont détendent et vous apaisent mentalement également.

Autres entreprises qui peuvent vous intéresser

Vous êtes passionné de sport et êtes prêt à mettre les moyens nécessaires pour pouvoir pratiquer dans des infrastructures parfaitement équipées et entretenues ? Ou vous êtes habitué à un certain standing dans votre vie quotidienne ? Les salles de sport haut de gamme sont la solution idéale pour vous.

Vous cherchez une salle de fitness dans la région de Namur et alentour ? Vous pouvez également vous rendre sur le site Fitness Namur où vous trouverez d'autres adresses de centre sportif de qualité dans votre région. Ils vous proposent des cours donnés par des professeurs spécialisés et du matériel adapté pour tous vos exercices. Pour la remise en forme, l'entretien ou tout simplement pour se dépenser dans une bonne ambiance, vous pouvez les contacter.