Centres de fitness standard en province de Liège

JIMS FITNESS – Liège

JIMS FITNESS – Liège
Ce centre de fitness possède plusieurs clubs en Wallonie, dont celui de Liège.

Ses atouts :
- un grand choix de cours collectifs : zumba, spinning, yoga, etc.
- les appareils les plus modernes : vélos, rameurs, tapis, des machines de musculation, etc.
- des contrats de durées variables à partir de 15,99€ par mois

Ce club est localisé centralement et reste ouvert tard le soir.
Tel : 04 / 221 23 53

FUN GYM - Liège

FUN GYM - Liège
Ce centre de fitness vous propose un espace cardio et musculation ainsi que de nombreux cours collectifs de fitness. Découvrez également un espace dédié au bien-être avec sauna & jacuzzi.

BASIC FIT - Verviers

BASIC FIT - Verviers
Avec 68 clubs de fitness en Belgique, Basic-Fit vous propose un entraînement de qualité à des prix très démocratiques.
Ouvert la semaine de 8h à 22h30 et le WE de 9h à 16h.

BE 4 FIT - Herstal

BE 4 FIT - Herstal
Salle de fitness à Liège (Herstal) proposant des entraînements personnalisés cardio-musculaires et des cours collectifs : spinning, circuit training femmes...
Tel : 04 / 227 00 08

ARONA FITNESS - Huy

ARONA FITNESS - Huy
Arona Fitness & Danse à Huy vous propose un service de qualité pour votre remise en forme : cours collectifs variés, matériel cardio et musculation, spinning, etc.
Tel : 085 / 71 48 88

FIT & GYM - Grivegnée

FIT & GYM - Grivegnée
Envie de vous mettre au sport? Devenez membre chez Fit & Gym. Cette salle de fitness à Liège propose des cours collectifs et du matériel de musculation de qualité.
Tel : 04 / 367 25 55

ATHLETIC FITNESS CLUB - Liège

ATHLETIC FITNESS CLUB - Liège
Ce club de fitness à Liège vous accueille dans une ambiance conviviale :
- coachs expérimentés
- salle de fitness et de musculation : matériel neuf
Tel : 087 / 65 37 76

INJOY - Lontzen

Quelle que soit votre raison pour venir, des entraîneurs vous attendent chez Injoy pour une remise en forme. Après une évaluation de votre niveau et un ciblage de vos objectifs, ils prévoient un programme personnalisé qui comprend de la musculation, des pilates et de la cardio.

MARÉCHAL GYM - Bellaire

Située à seulement 15 minutes de la Cité Ardente, la salle de fitness Maréchal Gym vous invite à découvrir ses appareils ou ses cours de core training, de stretching ou encore de yoga. Créée il y a déjà 35 ans, elle vous offre l’opportunité d’être encadrés par des professionnels : coachs sportifs, kinésithérapeutes, licenciés en éducation physique...

Salles de fitness standard en province de Liège

Les salles de fitness répertoriées sur cette page vous permettent de pratiquer votre sport préféré à des prix démocratiques.

Vous souhaitez pratiquer une activité sportive à Liège ? Découvrez sur cette page : Salle de fitness Liège une sélection de salles de fitness situées à Liège. Vous pourrez y pratiquer des cours collectifs, notamment de la zumba, du step, du bodypump et du spinning.

Ces centres de fitness sont équipés d'appareils de musculation qui vous permettront d'exercer vos muscles. Une série de machines est disponible en salle de sport et chacune est ciblée sur un muscle en particulier.

Quelle machine utiliser pour muscler chaque partie du corps ?
- Les pectoraux : la chest press
- Les bras (biceps et triceps) : la machine à biceps ou à dips
- Le dos : le tirage vertical
- Les épaules : la shoulder press
- Les abdominaux : le banc à abdominaux
- Les jambes : la presse à cuisses

Pour un entraînement réussi, renseignez-vous auprès d'un coach sportif professionnel actif dans votre salle de sport et qui pourra vous conseiller sur les exercices et les séries de répétitions à appliquer pour atteindre votre objectif sportif. Certaines salles de fitness vous proposent un accompagnement personnalisé. Un programme qui vous correspond sera établi, avec des objectifs à court, moyen et long terme. Vous conserverez ainsi votre motivation tout en réalisant des séances de sport efficaces et en toute sécurité.

Voici quelques adresses en province de Liège :
4000 LIEGE - Evolution - Rue des Vingt-deux 33 - Tel. 04/252 24 22
4000 LIEGE - Life Style Fitness - Rue Joseph Jaspar 1 - Tel. 04/221 32 36
4020 LIEGE - Vital Club Ingrid Berghmans - Blvd Emile de Laveleye 79 - Tel. 04/344 20 50
4030 GRIVEGNEE - Fit & Gym - Rue Jules Cralle, 50 - Tel. 04/367 25 55
4140 SPRIMONT - Damhaut Arts Martiaux & Fitness - Thier du Hornay, 55 - Tel. 04/382 23 27
4300 WAREMME - Diamond Gym - Rue Sous le Château, 40 - Tel. 019/33 07 43
4600 VISE - Evolution - Allée Verte, 101 - Tel. 04/374 24 22
4610 BELLAIRE - Maréchal Gym - Rue de Wandre, 1b - Tel. 04/362 22 20
4620 FLERON - Newfit Fléron - Rue de la Clef, 34 - Tel. 04/286 69 32
4841 WELKENRAEDT - Athletic Fitness Club - Route Charlemagne, 147 - Tel. 087/65 37 76
4880 AUBEL - L'Orange Bleue - Rue Tisman, 11 - Tel. 0483/502 508
4960 MALMEDY - Vita Form - Route de Luxembourg, 9 - Tel. 080/34 18 74
4987 STOUMONT- Bob's Gym - Moulin du Roy, 13 - Tel. 0497/06 08 61