Sélection de salles de fitness haut de gamme - Bruxelles

ASPRIA ARTS-LOI : fitness sur mesure dans le quartier européen

Situé au cœur du quartier européen, Aspria Arts-Loi met plus de 140 cours collectifs à votre disposition : zumba, body jam, step, yoga…

Vous pouvez également suivre un programme fitness personnalisé, mis au point par des professionnels multilingues.

Cet espace convivial vous permet de rencontrer des membres de toutes les nationalités tout en retrouvant agréablement forme et bien-être.

ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE - fitness et sport pour toute la famille

Situé dans un cadre de verdure à Woluwe, Aspria Royal La Rasante vous propose un vaste choix d’activités sportives et fitness pour tous les âges.

- cours collectifs (Pilates, yoga, Sh'Bam...)
- programmes fitness sur mesure
- personal trainers à votre disposition
- 2 piscines (aquafitness, aquagym …)
- 7 courts de tennis (cours adultes et enfants)
- stages de sport pour les enfants
- crèche à disposition des familles

ASPRIA AVENUE LOUISE : sport et fitness au cœur de Bruxelles

Aspria Avenue Louise vous propose de nombreuses activités sportives dans des infrastructures haut de gamme :

- cours collectifs (yoga, body move, zumba…)
- installations dernier cri
- conseils professionnels dispensés par des
 personal trainers
- club réservé aux adultes

Bénéficiez d'un cadre luxueux et raffiné pour vous remettre en forme loin de l'agitation citadine.

ESPACE WELLNESS GYM – Molenbeek

femme qui s'entraine sur un elliptique
Salle de fitness proposant du sport et du wellness pour les femmes.
Centre de beauté avec sauna, hammam...
Cours collectifs.
Tel : 02 / 466 78 86

BRUMA – Bruxelles

Logo Bruma
Cette salle de fitness à Bruxelles vous propose un large choix de formules afin de correspondre parfaitement à bos besoins. Profitez de cours collectifs (aérobic, zumba, stretching...) ou de cours privés accompagnés d'un coach dynamique et sérieux.

DAVID LLOYD - Uccle

piscine intérieure luxueuse
Le club de fitness David Lloyd à Uccle vous accueille dans un cadre verdoyant et met à votre disposition des installations haut de gamme.

Tel : 02 / 379 32 00

WORL CLASS FITNESS - Ixelles

logo World Class
Bénéficiez des coachs et des entraineurs sportifs qualifiés et expérimentés de ce club de fitness haut de gamme situé à Bruxelles. Cours collectifs, massages, sauna...
Tel : 02 / 503 15 57

ROYAL LÉOPOLD CLUB - Uccle

Située à Uccle, cette salle de fitness haut de gamme met son matériel de qualité à votre disposition, que ce soit pour vous remettre en forme, vous muscler, etc. Bénéficiez des conseils d’une équipe de professionnels expérimentés pour s’assurer de l’efficacité de vos entraînements. Plusieurs cours collectifs sont également disponibles.

L’USINE - Bruxelles

Loin de la foule, ce club privé vous accueille pour des séances de sport dans un espace chic et épuré de 2400 m². Ouvert dès l’aurore et jusqu’aux petites heures de la nuit, vous pourrez vous entraîner sur diverses machines haut de gamme dans le calme avant ou après votre journée de travail.

Vous gérez un centre de fitness haut de gamme à Bruxelles ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Connaissez-vous Les Mills ?

Né dans les années 80, le concept du Les Mills se veut être une pratique sportive qui remet les cours collectifs à l'honneur. Force est de constater aujourd'hui que le pari est réussi. Avec une vingtaine de disciplines, les sportifs du monde entier y trouvent leur compte en travaillant une partie de leur corps ou une technique en particulier. La plupart des salles de sport ont très vite rejoint le mouvement, vous pouvez donc retrouvez les cours sur la grille horaire de la plupart des clubs. Zoom sur les différentes disciplines que compte Les Mills.

Ainsi, si vous souhaitez travailler votre cardio, le Body Jam et le Sh'bam sont faits pour vous. Il s'agit de séances de danse énergique qui ne demande aucun prérequis. Le RPM se pratique sur un vélo tandis qu'on peut s'adonner au Body Attack sans équipement spécifique, à part une tenue de sport adéquate et des chaussures de sport.

Si vous souhaitez travailler votre ceinture abdominale, le CXWorx avec des haltères et des élastiques ainsi que le LesMillsTone et le LesMillsBarre sont fait pour vous. Choisissez le Body Balance pour la souplesse, le Body Step pour les fessiers et, enfin, le LesMills Strength et le Body Pump pour renforcer toute votre musculature.

Loin d'être exhaustive, cette liste reprend des disciplines autant à destination des débutants que des sportifs confirmés étant donné que le rythme est adaptable et que les sessions sont surtout axées sur le côté ludique et la bonne humeur. Vous ressortirez de ces cours bien défoulé, mais vous aurez aussi passé un excellent moment en groupe.

Information publiée le 2 septembre 2020 sur la page Salles Fitness / Haut de gamme.

Informations complémentaires

Vous trouverez ci-dessus une liste, non exhaustive, des meilleurs clubs de fitness à Bruxelles. En vous affiliant dans une salle de sport, vous vous sentirez plus motivé à prendre soin de vous. Il est en effet prouvé que la pratique d'une activité physique réduit les risques de dépression et aide à garder un moral positif. Bénéficiez également de conseils en nutrition, pour une hygiène de vie améliorée. Si vous êtes débutant, n'hésitez pas à vous adresser aux membres de l'équipe présents sur place, ils seront en mesure de vous expliquer le fonctionnement des machines, mais aussi l'exécution des mouvements et, si cela est nécessaire, ils seront là pour corriger votre posture afin que vous puissiez vous entrainer en sécurité sans risquer de vous blesser.

Toutefois, nous vous encourageons à ne pas vous précipiter. Prenez le temps de poser un choix réfléchi, en testant la salle de fitness qui vous intéresse. Vous pourrez ainsi y cerner l’ambiance et vous renseigner sur les tarifs et les conditions de résiliation.

En vous affiliant dans un club sportif, vous vous sentirez plus motivé à prendre soin de votre forme physique, ce qui aura également un impact sur votre humeur. Il est en effet prouvé que la pratique d'une activité sportive réduit les risques de dépression et aide à garder un moral positif. Bénéficiez également de conseils en nutrition, pour une hygiène de vie améliorée.