Sélection de salles de fitness haut de gamme - Bruxelles
ASPRIA ARTS-LOI : fitness sur mesure dans le quartier européen
Vous pouvez également suivre un programme fitness personnalisé, mis au point par des professionnels multilingues.
Cet espace convivial vous permet de rencontrer des membres de toutes les nationalités tout en retrouvant agréablement forme et bien-être.
ASPRIA AVENUE LOUISE : sport et fitness au cœur de Bruxelles
- cours collectifs (yoga, body move, zumba…)
- conseils professionnels dispensés par des
personal trainers
- club réservé aux adultes
Bénéficiez d'un cadre luxueux et raffiné pour vous remettre en forme loin de l'agitation citadine.
ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE - fitness et sport pour toute la famille
- cours collectifs (Pilates, yoga, Sh'Bam...)
- programmes fitness sur mesure
- personal trainers à votre disposition
- 2 piscines (aquafitness, aquagym …)
- 7 courts de tennis (cours adultes et enfants)
- stages de sport pour les enfants
- crèche à disposition des familles
DAVID LLOYD - Uccle
Le club de fitness David Lloyd à Uccle vous accueille dans un cadre verdoyant et met à votre disposition des installations haut de gamme.
Profitez d'espaces spacieux et conviviaux, ainsi que des conseils des coachs sportifs. Ces derniers sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Quelle que soit votre condition physique, vous trouverez un entraînement qui vous convient parmi la large sélection d'équipements de musculation et cardio.
Tel : 02 / 379 32 00
Vous gérez un centre de fitness haut de gamme à Bruxelles ?
Aller à la salle : comment rester motivé ?
Si vous avez décidé de vous mettre au sport, c'est déjà un grand pas. Encore faut-il tenir la cadence. Il n'est pas si évident d'en faire une habitude et de s'y tenir. Retrouvez ci-dessous quelques astuces pour garder la motivation :
Souscrivez un abonnement de longue durée
Souscrire un abonnement à l'année est une bonne raison de vous rendre régulièrement dans une salle de sport pour le rentabiliser. Certes, cela a un coût mais vous vous sentirez obligés d'utiliser votre abonnement.
Faites-vous accompagner
L’un des moyens les plus sûrs pour se motiver est de pratiquer un sport de manière régulière avec une autre personne. Veillez à choisir un partenaire également motivé, qui pourra vous encourager dans vos efforts et réciproquement.
Prenez vos affaires de sport au boulot
Rentrer chez soi après une dure journée de travail et devoir ressortir peut s'avérer être une mission impossible. En emmenant votre sac de sport au travail et en vous rendant directement à la salle en fin de journée, vous éviterez ce moment de faiblesse.
Faites du sport en musique
Si vous vous rendez dans une salle de fitness pour pratiquer différents exercices, prenez des écouteurs et téléchargez vos playlists préférées en sélectionnant des musiques dynamiques et rythmées.
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