Centre de fitness haut de gamme dans le Hainaut

LIBERTY GYM - Ath

Liberty Gym, c'est une salle de fitness installée à Ath, en province de Hainaut. Depuis plus de 15 ans, elle met à votre disposition des équipements haut de gamme (musculation, fitness, sport de combat...), que vous soyez un amateur ou un sportif confirmé.

Vous n'aimez pas vous entraîner seul et préférez suivre des sessions collectives ? N'hésitez pas à consulter leur large offre de cours (power, circuit training, cardio boxe...). Quelle que soit votre demande, ce centre saura y répondre !

Tél. : 068 / 56 89 63

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CROSSFIT AMBIORIX - Hainaut

Vous cherchez une activité sportive intensive où dépasser vos limites ? Pratiquez le crossfit dans ce club à Ath dans le Hainaut avec d'autres passionnés. Enthousiasme et bonne humeur au rendez-vous lors de cours collectifs menés par des coachs professionnels.

- grande salle avec équipements haut de gamme
- première séance offerte
- cours de boxe disponible également

Tel : 0471 / 94 28 04

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BODY DESIGN - Mons

Ouvert 7j/7, ce centre de fitness situé dans le Hainaut met à votre disposition des équipements de pointe, en phase avec les évolutions du monde du fitness.

Vous pourrez également y bénéficier des conseils et des cours de coachs certifiés afin d'atteindre vos objectifs.

Découvrez les différentes formules d'abonnement proposées et inscrivez-vous directement en ligne. La première séance est gratuite.

Tel : 065 / 31 45 00

Plus d'infos

Renseignements supplémentaires

Nous vous invitons à découvrir d'autres adresses sur Salle de fitness Charleroi pour trouver une salle de sport proche de chez vous.

Après une séance intensive de fitness, vous avez sans doute envie de vous relaxer et de vous offrir un massage, un soin du corps ou du visage ou une pédicure ? Consultez notre sélection d'instituts de beauté à Charleroi pour prendre soin de vous.

Un sport complet

Le fitness regroupe une variété d’activités différentes qui visent l’amélioration de votre forme physique, tant du point de vue de la force que de l’endurance. Voici deux disciplines comprises dans cette pratique sportive :

L’entraînement HIIT (High Intensity Training) : il s’agit d’un entraînement fractionné, c’est-à-dire qu’il consiste à alterner des exercices à haute intensité sur un court laps de temps avec des périodes d’exercices modérés, voire de récupération. Il comprend des burpees, des squats, des abdominaux, des sauts, etc.
La musculation : l’objectif est ici de maintenir ou d’augmenter votre masse musculaire. Il consiste à entraîner un groupe de muscles à l’aide d’une charge de poids qu’on augmente progressivement. Vous pouvez utiliser les appareils de la salle de sport ou vous inscrire à des cours collectifs que celle-ci propose, comme le CrossFit ou les abdos fessiers.

Autres centres de fitness dans la région

Vous n'avez pas encore trouvé la salle de fitness qui répond entièrement à vos attentes ? Nous pouvons également vous conseiller le centre suivant :

Nature Fit - Gozée : Cette salle de fitness vous accueille 7j/7 et met à votre disposition un équipement haut de gamme pour vous muscler et vous dépenser. Découvrez aussi leurs cours collectifs : zumba, boxe, trampoline... Tel : 071/96 83 27.