Salles de fitness de qualité standard à Bruxelles

BEAUTY COOL GYM - Bruxelles

homme musculation haltères
Dans cette salle de fitness conviviale, Michel et Nathalie vous proposent de nombreux services.

- suivi personnalisé
- salle de musculation intérieure & extérieure
- sauna & jardin

Des vestiaires et des douches sont également accessibles aux membres du club. Les propriétaires vous conseillent également pour votre alimentation, et ce depuis plus de 20 ans.

Tel : 02 / 242 81 64

Salle de sport Winner's

Winner's salle de sport façade
Le Winner's est un club de sport qui dispose de 9 courts de squash, de 2 salles d'aérobic, d'une salle de fitness, d'une salle d'escalade, de saunas, de solariums...

GYMFIT - Anderlecht

femme cours collectif zumba
L'un des clubs de fitness les moins chers de Bruxelles.
GymFit propose des cours collectifs et met une salle d'entraînement à votre disposition.

Tel : 02 / 522 38 98

FIT FOR FREE - Bruxelles

femme entrainement cardio
Du fitness à Bruxelles à partir de 9,95€/mois, c'est possible avec Fit For Free.
Salle équipée et nombreux cours collectifs pour garder la forme. 2 centres à Bruxelles et Anderlecht.

JIMS FITNESS – Ixelles

homme entrainement cardio course
Large choix de cours collectifs, salle de fitness ultra moderne, contrats flexibles et petits prix : voici les propositions de Jims pour vous amener à faire du sport.
Tel : 02 / 502 50 78

FITNASTIC - Woluwe-Saint-Pierre

femme renforcement musculaire
Vaste salle de fitness à Bruxelles :
- équipement performant
- cours collectifs
- programmes personnalisés
- ouvert tous les jours
Tel : 02 / 762 58 98

BASIC FIT - Bruxelles

tapis de marche cardio
Ce centre de fitness à Bruxelles vous propose un accès à une salle de sport, ainsi qu'à des cours collectifs. Besoin de plus de motivation ? Faites appel à l'un des entraineurs personnels de Basic-Fit.

LA VIGNETTE - Auderghem

Une équipe d'entraîneurs dynamiques et patients vous accueille du lundi au dimanche. Dans une salle plutôt intimiste, vous pourrez utiliser les diverses machines pour travailler votre cardio ou vous exercer à la musculation. Un abonnement vous permet aussi d’accéder aux cours en groupe.

CENTER GYM - Etterbeek

Créé il y a déjà plus de 40 ans et situé dans la capitale belge, le Center Gym vous invite à découvrir ses appareils de fitness afin d’atteindre votre objectif : remise en forme, perte de poids, musculation… Faites confiance à son personnel qualifié et bénéficiez de services de qualité.

Vous gérez une salle de fitness à Bruxelles ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Le saviez-vous ?

Le fitness compte chaque année de plus en plus d'adeptes, et ce succès n'est pas dû au hasard. En effet, il s'agit d'une pratique sportive complète, qui offre de nombreux avantages à ses pratiquants. Découvrez tout ce que cette discpline a à vous offrir.

Elle permet tout d'abord de faire travailler différents muscles et parties du corps, en fonction de l'exercice choisi. Vous pourrez cibler précisément ce que vous souhaitez travailler. Votre souffle, ainsi que vos capacités cardiovasculaires, seront sollicitées (plus ou moins intensément). Le fitness vous permet en outre de renforcer votre musculature, tout en participant à votre perte de poids. Pratiquable à tout âge et de manière régulière, il fera du bien à votre corps.

Il est également bénéfique pour l’esprit car il vous permet d’évacuer le stress du quotidien et améliore la qualité de votre sommeil. Il est aussi idéal pour ralentir le vieillissement de la peau ; grâce à une meilleure circulation du sang, les cellules ont l'occasion de mieux se regénérer. Vous obtenez une peau lisse, ferme et tonique. Pratiqué régulièrement, le fitness a ainsi un impact non négligeable sur plusieurs aspects de votre vie de tous les jours. Il participe aussi à réduire activement le cholestérol, et plus particulièrement le mauvais, tout en augmentant le bon cholestérol.

Certaines contre-indications peuvent toutefois être invoquées, principalement si vous rencontrez des problèmes de dos ou d'articulations. Quoi qu’il en soit, demandez conseil à votre médecin avant de commencer la pratique de ce sport. Préférez également suivre des cours encadrés par un coach sportif professionnel, afin de ne commettre aucun faux pas. Vous serez de surcroît bien plus motivé à vous dépenser, tout en rencontrant de nouvelles personnes au fil des séances.

Information publiée sur la page Salles de Fitness / Bruxelles / Standard.

Plus d'infos ?

Les vertus du sport sont nombreuses. Pratiquer une activité physique peut en effet booster votre énergie, votre condition, votre moral et votre santé. C’est un excellent moyen de contrer le stress, l’anxiété, ou encore les affects dépressifs. Au niveau physique, pratiquer une activité sportive aide à renforcer le coeur et à réguler la tension grâce à l'amélioration du système cardio-vasculaire et à l'effet de vasodilatation des vaisseaux sanguins. Il aide également à augmenter la force, l'endurance la capacité pulmonaire et les muscles. Cela prévient donc les blessures et les douleurs articulatoires.  Il aide à augmenter votre capital osseux en solidifiant votre ossature et préviendra également l’ostéoporose. Le sport favorise le transit, la digestion et augmente bien évidemment votre appétit. En pratiquant des sports d’endurance tels quel le vélo, la course à pied ou la natation, la capacité pulmonaire est augmentée et permet de lutter contre des problèmes respiratoires.De plus, le sport, notamment en salle de fitness, permet de nouer de nouveaux contacts sociaux.

Pourtant, il est vrai qu’un abonnement requiert souvent un certain budget, ce qui peut amener à réfléchir à deux fois avant de s’engager. Cependant, il ne faut pas se ruiner pour rester en forme ! Nombre d’options peu coûteuses sont à votre portée, et c’est pourquoi nous avons répertorié ci-dessus toute une série de clubs à petits prix à Bruxelles. Vous y trouverez des coachs professionnels et des appareils de pointe. Voilà comment trouver une salle de fitness à Bruxelles pour pas cher !

Envie de vous défouler avec les cours Mills ? De tonifier l'ensemble de votre corps grâce à des cours de renforcement musculaire (abdos fessiers, notamment) ou des séances de cardio ?  D'être motivé par un coach sportif passionné ? Vous trouverez ce que vous cherchez dans les salles que nous avons sélectionnées pour vous. Plus d'adresses près de chez vous ? Découvrez nos autres listes bruxelloises sur Club de gym Ixelles et Fitness Bruxelles. Si vous êtes à l'aise dans l'eau et vous voulez pratiquer un sport complet, laissez-vous tenter par un cours d'aquagym à Bruxelles.

Adresses supplémentaires

Autres salles de fitness à petits prix à Bruxelles :
1030 SCHAERBEEK - Beauty Cool Gym - Rue Guillaume Kennis, 21 - Tel. 02/242 81 64
1040 ETTERBEEK - Center Gym - Rue des Champs, 71 - Tel. 02/649 60 78
1050 IXELLES - Emergence XL - Rue du Sceptre, 13-19 - Tel. 02/515 69 81
1050 IXELLES - Isodyn - Avenue Adolphe Buyl, 110a - Tel. 02/660 00 57
1050 IXELLES - Move Zone - Rue Général Thys, 12 - Tel. 02/644 55 44
1060 SAINT-GILLES - Centre sportif de Saint-Gilles - Rue de Russie, 41 - Tel. 02/538 81 04
1070 ANDERLECHT - Gymfit - Avenue Marius Renard, 29a - Tel. 02/522 38 98
1070 ANDERLECHT - Physical Team - Rue de Neerpede, 184 - Tel. 02/523 50 48
1080 MOLENBEEK-ST-JEAN - Basic Fit - Chaussée de Ninove, 281 - Tel. 070/22 23 51
1080 MOLENBEEK-ST-JEAN - Symbio Sport Center - Avenue Jean Dubrucq, 120 - Tel. 02/426 55 10
1090 JETTE - Fire Gym - Rue August Hainaut, 48c - Tel. 02/428 45 83
1140 EVERE - Jims Fitness - Chaussée de Haecht, 1420 - Tel. 02/705 58 66
1150 WOLUWE-SAINT-PIERRE - Asendanse - Avenue Edmond Galoppin, 1 - Tel. 0471/06 81 05
1160 AUDERGHEM - La Vignette - Rue de la Vignette, 14 - Tel. 02/675 74 47
1180 UCCLE - Royal Leopold Fitness Club - Avenue Dupuich, 42 - Tel. 02/344 06 15
1200 WOLUWE-SAINT-LAMBERT - La Woluwe Fitness - Avenue Emmanuel Mounier, 87 - Tel. 02/777 13 03
1200 WOLUWE-SAINT-LAMBERT - Ringside - Avenue Paul Hymans, 123 - Tel. 0492/53 80 20