Brabant Wallon: salles de fitness

BASIC FIT - Brabant wallon

entrainement cardio
Cette chaîne de salle de fitness possède plus de 800 clubs à travers toute l'Europe. C'est notamment à Wavre et Waterloo que vous pourrez profiter de leurs équipements dernier cri et de leurs nombreux cours collectifs.

Basic Fit, c'est aussi le fitness illimité dès 19,99 € par mois, une application mobile pour vous aider à atteindre vos objectifs ainsi que des coachs sportifs à votre disposition pour un entraînement personnalisé. Profitez de tous ces avantages pour un prix défiant toute concurrence.

Tél. : 02 / 588 77 10

EXECUTIVE FITNESS & MARTIALS - Perwez

cours collectif cardio
Outre une salle de fitness, des cours collectifs et du coaching personnalisé, ce club de sports vous propose aussi de vous intier aux arts martiaux : boxe anglaise et thaïlandaise, grappling...

Tel. : 081 / 22 49 33

WATERLOO FITNESS

cours collectif fitness
Du sport varié et de qualité à petit prix, c'est ce que vous propose Waterloo Fitness.
Cours dispensés : gym douce, Body Sculpt, zumba, pilates, step, karaté...
Tel : 0475 / 63 72 32

NO PAIN NO GAIN GYM - Genval

renforcement musculaire
Salle de sport et fitness à Genval, dans le Brabant wallon, No Pain No Gain Gym propose du coaching ainsi que des cours collectifs : trampoline, zumba...
Tel : 02 / 653 13 65

BODY SHAPING - Wavre

cours collectif stretching
Fitness pour débutants ou confirmés en plein cœur de la ville de Wavre. Ambiance détendue et conviviale.

Tel : 010 / 22 64 65

PREMIUM FIT - Brabant wallon

Dans cette salle de musculation en Brabant wallon, venez profiter de la large gamme d’appareils pour tous niveaux. Les coachs et kinés assurent un accompagnement personnel. Après l’effort, chouchoutez-vous dans l’espace spa et bien-être.

Tel : 02 / 354 94 65

BLOCRY - Louvain-La-Neuve

Ce complexe est ouvert aux sportifs du dimanche comme aux habitués. Profitez de ces infrastructures modernes pour essayer une des nombreuses disciplines proposées. Visitez la salle équipée de machines pour vous sculpter le corps dont vous rêvez dans une ambiance calme.

Vous gérez une salle de musculation dans le Brabant wallon ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans le Brabant wallon et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Une première séance en salle

Si vous vous inscrivez pour la première fois dans une salle de fitness, de nombreuses questions doivent vous tarauder : fonctionnement des appareils, exercices à effectuer, fréquence de fréquentation de la salle, durée de chaque séance, etc. Pour vous aider à y voir plus clair, n'hésitez pas à demander conseil au personnel ou mieux, à un coach qui pourra vous réaliser un programme sur mesure adapté à vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, etc. Précisez-lui vos différents problèmes de santé pour qu'il puisse vous conseiller (ou vous déconseiller) dans le choix des différents entraînements. En effet, il vaut mieux choisir certains exercices et s'y tenir que de passer d'un appareil à l'autre.

Dans une salle, vous aurez accès à du matériel neuf et performant. Vous pourrez donc varier vos exercices à l'aide de divers accessoires, parfois de dernière technologie comme le Power Plate. Demandez au personnel comment utiliser correctement toutes ces machines, parfois complexes.

Si vous ne souhaitez pas commencer un sport en salle, pas de problème : vous pouvez opter pour un cours collectif afin de commencer en douceur. Non seulement vous ne serez pas seul, mais vous aurez aussi plus facile pour vous tenir à un programme hebdomadaire. Sans compter que vous serez supervisé par un professeur et que cela vous permettra de rencontrer des gens avec lesquels vous pourrez sans doute vous entraîner par la suite.

Information publiée sur la page Salles Fitness / Standard / Brabant wallon.

Plus d'infos ?

Pourquoi fréquenter une salle de fitness ?

Si vous avez décidé de vous remettre au sport, une inscription dans une salle près de chez vous dans le Brabant wallon est une excellente manière de vous motiver. Tout d'abord, vous aurez accès à différents appareils qui feront travailler plusieurs parties de votre corps, que ce soit le tapis de course ou le vélo elliptique. En outre, vous pourrez choisir parmi différents cours collectifs, que vous vouliez faire du cardio ou plutôt vous concentrer sur la souplesse et l'équilibre.

Autres clubs de sport en Brabant wallon

Vous cherchez plus d'adresses pour trouver une salle de fitness en Brabant wallon ? Notre portail BlueBook vous propose des centres sportifs et clubs spécialisés dans tout le Brabant wallon. Vous pourrez y suivre un cours de yoga, de step ou de stretching, entraîner votre rythme cardio en pratiquant le cycling ou le rameur, profiter d'un cours aqua en piscine ou travailler vos abdos sous la supervision d'un coach sportif.