Salles de sport et fitness dans le Brabant wallon

KINEO FITNESS & WELLNESS - Ottignies

Les centres du groupe Kineo sont situés dans des infrastructures haut de gamme et chacun met à votre disposition une piscine chauffée à 29° au cœur d'un espace bien-être luxueux.

Des kinés et profs de sport qualifiés vous encadrent durant votre entraînement.

Fitness, spinning, cours collectifs, sauna, hammam, ainsi qu'un club de tennis, font partie des activités qui vous attendent chez Kineo Ottignies.

Tel : 010 / 41 11 56

Plus d'infos sur leur site

DA VINCI WELLNESS - Wavre & Waterloo

Le personnel de cette salle haut-de-gamme pourra vous conseiller au mieux lors de vos entraînements. Cet établissement propose notamment des services de massage, de kinésithérapie ou encore d'ostéopathie.

- plus de 70 cours collectifs live par semaine
- ambiance conviviale et décontractée
- espace paramédical

Tel Wavre : 010 / 84 28 22
Tel Waterloo : 02 / 384 13 00

Plus d'infos sur leur site

AXIS WELLNESS – Mont Saint Guibert

Les coaches de ce centre de fitness haut-de-gamme vous organisent des entraînements adaptés à votre niveaux et vos attentes. Cours collectifs et wellness également.
Tel : 010 / 68 16 18

Visitez leur page Facebook

SPORT VILLAGE - Lasne

Découvrez ce club de fitness situé dans le Brabant wallon. Profitez d'une grande salle de fitness ainsi que de nombreux cours collectifs ! Ce club dispose également d'une piscine couverte.

Salle fitness Brabant wallon

Vous gérez un club de fitness en Brabant wallon ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif en Brabant wallon et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Contactez-nous pour connaître nos conditions et devenir partenaire

Comment vous habiller dans une salle de fitness ?

Faire du sport régulièrement, idéalement deux à trois fois par semaine, est essentiel pour vous entretenir physiquement et prévenir de nombreux problèmes de santé. Peu importe l'objectif recherché (détente, perte de poids, prise de masse musculaire), il existe un sport fait pour chacun. Si le choix de l'activité est important, celui de l'équipement l'est tout autant, qu'il s'agisse des vêtements ou bien du matériel.

En effet, votre tenue ne doit pas seulement être élégante mais aussi adaptée à votre activité fitness. Elle doit à la fois être confortable et vous protéger :

des chaussures renforcées pour minimiser les impacts au niveau des chevilles et des genoux pendant les cours de danse, de cardio ou de course à pied.
des manchons de compression pour réduire l'afflux de toxines et la gêne pendant l'effort
des gants si vous soulevez des poids. Ils sont préconisés tant pour des raisons d'hygiène que pour éviter les frottements et les ampoules.
pour les femmes, une brassière qui vous évitera les douleurs à la poitrine et rendra les différents mouvements plus fluides. Les coupes qui entravent le moins vos mouvements sont celles qui dessinent un X ou un Y dans votre dos. Vérifiez également à ce que le modèle choisi ne soit ni trop ample ni trop serré.
prenez toujours une veste ou un pull de sport à enfiler après l'entraînement, pour éviter un refroidissement.

Avec ces éléments, vous partez sur de bonnes bases pour entamer des séances de sport en salle de fitness, en toute efficacité et surtout, de façon sûre.

Information publiée sur la page Salles Fitness / Brabant wallon / Haut de gamme.

Informations supplémentaires

Comment choisir sa salle de fitness ?

Vous souhaitez vous mettre au fitness mais ignorez par où commencer ? Nous vous invitons tout d'abord à parcourir la liste de clubs de fitness en Brabant wallon reprise ci-dessus, qui vous permettra de choisir l'établissement près de chez vous qui vous convient.

Pour ce faire, commencez par visiter la salle avant de vous engager, afin de pouvoir y constater entre autres l’ambiance, la disponibilité des machines, l’hygiène et la sécurité. Vous pourrez aussi vous renseigner sur les services supplémentaires (cours collectifs, présence de coachs sportifs personnels, accès à un espace wellness...) ainsi que sur les conditions d’une résiliation éventuelle.

Il est en effet important de se sentir à l'aise dans son centre de fitness, autant avec le personnel qu'avec le matériel. Il faut également que les activités et services proposés vous conviennent et répondent à vos besoins. Peut-être ne serez-vous pas tous les jours motivé pour aller vous entraîner mais si vous vous sentez bien dans votre salle, vous ne regretterez pas d'avoir fait l'effort. Souscrire un abonnement est ainsi un bon prétexte pour pratiquer une activité physique régulièrement afin de rentabiliser l'investissement. Et pourquoi pas en profiter pour lier connaissance avec d'autres membres ? Le plaisir de les retrouver constituera une source de motivation supplémentaire.

D'autres salles de fitness haut de gamme en Brabant wallon

N'hésitez pas à parcourir la sélection de notre partenaire qui vous propose de découvrir d'autres centres de fitness en Brabant wallon afin de trouver une salle de sport près de chez vous (ou de votre lieu de travail) où vous prendrez plaisir à vous rendre. Les bonnes adresses ci-dessous valent aussi le détour :

Newfit - Genappe : Vous cherchez une salle de fitness haut de gamme dans la province du Brabant wallon ? Newfit met de véritables professionnels du secteur à votre disposition pour vous aider à atteindre votre objectif : musculation, amincissement, tonification… Faites confiance à ce personnel qualifié et bénéficiez de toute son expertise. Tel : 067/33 35 66.

Martin's City Spa - Louvain-la-Neuve : Localisé à Louvain-la-Neuve, ce centre de bien-être dispose d’une salle de fitness haut de gamme. Profitez des machines de dernière génération pour effectuer des séances sportives de qualité. Bénéficiez également de cours collectifs donnés par des coachs qualifiés et expérimentés, tout ceci dans un environnement convivial. Tel : 010/77 20 20.

Fitness Club du Parc : Niché au coeur du Brabant wallon, ce centre de fitness vous propose un large choix de cours collectifs et d'équipements de qualité dans un cadre agréable. Profitez d'abonnements à des prix avantageux et de conseils personnalisés. Tel. : 0495/74 33 85.

Salles de fitness haut de gamme dans le Brabant Wallon